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Il nuovo libro dello yoga

Prezzo u$a 10.50.-

Codice DML 7403

Questo libro offre al lettore tutte le informazioni necessarie per iniziare a praticare lo yoga a casa, l'essenza della pratica è stabilita nella routine di base, a pagina 64 e 65 c'è un semplice diagramma che mostra al principiante come procedere.

Nel capitolo "Il ciclo della vita" troverai sessioni di pratica modificate per determinate età e diverse condizioni fisiche, soprattutto durante la gravidanza e la vecchiaia.

È importanteseguire le istruzioni del libro per costruire la propria routine quotidiana in base alle proprie esigenze.

Contenuti:164 pagine con illustrazioni, esercizi e tabelle di routine quotidiana.

Formato:PDF

Consegna:in linea a pagamento via email, WhatsApp o Cloud

Contatto: 

libreriadesarrollomultimedia@gmail.com 

WhatsApp +507 6273-2193

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