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Questo libro offre al lettore tutte le informazioni necessarie per iniziare a praticare lo yoga a casa, l'essenza della pratica è stabilita nella routine di base, a pagina 64 e 65 c'è un semplice diagramma che mostra al principiante come procedere.

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Formato:PDF

Consegna:in linea a pagamento via email, WhatsApp o Cloud

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